ダイエット、ストレス、目の疲れetcに!
導引術は中国五千年の歴史を持つ健康法です。呼吸
に合わせて自然に身体を動かすことで、様々な心と
体のトラブルに大変効果的。薬や器具を一切使いま
せんので簡単です。心と体の健康への第一歩、気の
導引術の素晴らしさを、ぜひ体感してみてください
。
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日本酒のお風呂で、お肌つるつるスベスベ！
「酒風呂」で至福のリラックスタイムを！
酒風呂とは、温めのお湯に日本酒を入れて、ゆっく
り浸かるだけの自宅で出来る健康法。
米自体がもっている”ライスパワー”で、日頃の疲
れを癒しませんか？
講習会では、酒風呂の入り方を分かりやすくご紹介
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